在社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展、生活節(jié)奏日益加快的今天，每個人都像被擰緊的發(fā)條一般，忙著上班工作、忙著一日三餐、忙著打拼業(yè)績，如此種種，似乎稍停頓一秒鐘，就會落后于他人，就會被社會前進(jìn)的洪流所擊退�？涩F(xiàn)實(shí)告訴我們，有時候需要暫時慢下來、停下來，調(diào)整自己前進(jìn)的步伐和方向，聆聽自己內(nèi)心的聲音和需求，讓我們學(xué)會慢下來，這樣才能走得更穩(wěn)、更快、更遠(yuǎn)。

        記得我剛學(xué)騎自行車的時候，先推著自行車學(xué)著大人騎車的樣子，一只腳踩在腳踏板上，另一條腿使勁蹬地，慢慢滑行。隨著慢慢熟練，自行車加速向前，我也趕緊騎上車座，兩腳輪換使勁踩腳踏板�？粗�車子平穩(wěn)向前行駛，我沾沾自喜地認(rèn)為騎自行車甚是簡單。突然前邊出現(xiàn)一塊大石頭，而我卻茫然無措，不知道減速，也不知道應(yīng)該怎樣從自行車上下來，只能眼睜睜撞了上去，摔倒了。這時候我才知道，騎自行車并非只是學(xué)會平穩(wěn)前進(jìn)就行，更應(yīng)該學(xué)會如何慢下來、停下來，于是我又反復(fù)練習(xí)如何掌握平衡，手捏剎車的力度，兩條腿如何協(xié)調(diào)落到地面，在我熟練掌握了剎車技巧后，這才算真正學(xué)會了騎自行車，因?yàn)槲抑�道不管前面路上有石頭、有土堆、有樹或是有人，我都可以輕松應(yīng)對。

        參加工作后，面對各種壓力，有時候?yàn)榱送瓿梢豁?xiàng)工作不得不加班、熬夜。我的一個朋友就是個“工作狂”，他工作責(zé)任心特別強(qiáng)，經(jīng)常加班加點(diǎn)、廢寢忘食。有一天，他正忙著工作突然嘔吐不止，去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)腸胃已經(jīng)有了病灶，所幸不是很嚴(yán)重，因?yàn)樗�不懂得慢下來、停下來，才會給身體造成傷害。自這次生病之后，他學(xué)會慢下來聽聽身體發(fā)出的信號，放慢了工作節(jié)奏，規(guī)律作息、按時吃飯，身體狀況也很快恢復(fù)了，而他也明白，有健康的身體才有高效的工作，只有學(xué)會慢下來、停下來，才會積蓄力量走得更遠(yuǎn)。

        為了生活，我們都只顧一直朝前走著、趕著，也許已經(jīng)偏離了方向，也許已經(jīng)背離了初心。這就需要我們學(xué)會慢下來、靜下來，好好總結(jié)一下近階段的工作和生活，認(rèn)真反思自己的得失，記住生活中的美好和感動，聆聽生活中美妙的音符，停下前進(jìn)的匆忙腳步。慢下來、停下來，認(rèn)真反思總結(jié)，在以后的工作和生活中才能大踏步地朝前走，才能到達(dá)自己向往的遠(yuǎn)方。