午睡對(duì)我來說,仿佛是一件可有可無的事情。
最近在假期,孩子每天都會(huì)在午睡時(shí)間發(fā)來視頻通話,聊完也基本上到了上班時(shí)間。我想人在年輕時(shí),精氣神應(yīng)該是滿滿的,沒有午睡倒也并不是什么大不了的事情吧!也有時(shí)會(huì)想是不是當(dāng)自己年老時(shí),倘若沒有午睡,就變得很為吃力。記得小時(shí)候暑假在奶奶家,午飯后,奶奶總會(huì)要午睡。這對(duì)那時(shí)的我,是很難理解的。
多年來,我從來沒有一次像樣的午睡,回頭想想是多么可怕的一件事。在我認(rèn)為,睡覺是很需要時(shí)間的一件事,決不是十幾分鐘或二十分鐘就可以達(dá)到眾人所謂的深度睡眠。如果不是特別的困乏,一定很難那么快入睡。即使在輕松的周末,我也是很難做到午睡。
在家里,很多時(shí)候躺在床上,說睡過去了,又好像沒有睡,眼前總會(huì)有虛浮的人影或其他的物象閃來閃去,又或者是窗外小小的聲響讓人從這淺淺的情境中清醒過來。但即便是這樣,片刻的歇息,亦能得到精神和體力上的解放,也算有了一個(gè)算上算不上的午睡,人都覺得很舒坦,整個(gè)下午精神都是不錯(cuò)的。對(duì)于別人口中的午睡,我也只能是羨慕。
孩子自上了小學(xué),也是從來沒有午睡過。午飯后的時(shí)間對(duì)他來說似乎很漫長(zhǎng),我也會(huì)擔(dān)心他不午睡,下午上課的效果會(huì)打折扣,殊不知我的擔(dān)心是多余的。下午放學(xué)回來,孩子總是對(duì)我說:“媽媽,放心,我精氣神很好的!”我笑笑說:“還是懷念你小時(shí)候的午睡。”孩子很不解地問我:“為什么?”“因?yàn)槟菚r(shí)沒有任何心事,貼枕入眠,睡不知足,睡的口涎濕巾,分不清晝夜,是不是很好?”那時(shí)沒有心事的快樂,亦能在午睡中發(fā)酵。只可惜歲月不復(fù)往回,少時(shí)的午睡,大致也是人生中最愜意的記憶吧。
雖然我不午睡,但我認(rèn)為夏日的午睡是午睡中最為迷人的。時(shí)間不必要像夏令時(shí)的冗長(zhǎng),半個(gè)小時(shí)就很圓滿。最近,我在嘗試手握書卷,過渡入眠,希望會(huì)是一種比較好的方法。有時(shí)也在想想,用不了幾年,自己就步入不惑之年,到那時(shí)我會(huì)不會(huì)很鐘情于午睡呢?
()
|
陜公網(wǎng)安備 61058102000140號(hào)